Un solo vaso por la noche
|¿Tienes problemas para ir al baño? Tú no estás solo. Se sabe que el estreñimiento es un problema incómodo e inconveniente para millones de personas. De vez en cuando es normal tener dificultades para ir al baño, principalmente cuando estamos estresados o viajando. Sin embargo, algunas personas experimentan una disminución en la calidad de vida debido al mal desempeño en el baño. El estreñimiento causa una variedad de síntomas incómodos, incluyendo hinchazón, gases, dolor lumbar e incluso ansiedad o fatiga.