10 Síntomas de falta de Vitamina B12 Que Muchos Ignoran

Cuando tu día a día es muy agitado es posible que ignores cuando tu cuerpo te dice que no está funcionando correctamente. Inclusive cuando necesita algún componente vital.

Muchos no se dan cuenta de que necesitan vitamina B12 u otras cosas.Debes saber que las vitaminas, en particular la B12 es importante para tu organismo. Las estadísticas muestran que uno de cada cuatro adultos tiene deficiencia de vitamina B12, también llamada cobalamina

Las deficiencias vitamínicas y minerales no deberían existir, todas las cuales hoy tienen una dieta abundante y diversa, pero la vida moderna y estresante, los ritmos acelerados en que vivimos, los alimentos industrializados, desnaturalizados, refinados y desprovistos de todo lo necesario para cubrir las necesidades, hacen que sin darnos cuenta caigamos en deficiencias y falta de nutrientes que pueden tener consecuencias desastrosas para la salud. Aqui te dejamos este video con todos los detalles, si te gusto compartelo con tus amigos.