Cuida tu hígado
Cualquier batido que te tomes o batida, tienes que cambiar la dieta si no piensas sanamente, cambia todo lo que usas, por aliéntenos totalmente orgánicos. Primero está el batido de remolacha, porque tiene más de 100 funciones remolacha + apio + manzana verde.
La remolacha tiene muchos nutrientes y debes de echarla completa, si la hecha por mitad de van los nutrientes.
Tómalo por 3 días seguidos, 3 veces al día.
Segundo vinagre de manzana con jengibre, porque en elmundo está como un probiótico, puedes poner apio porque poténcializa la mezcla, tómalo una vez al día en ayunas, con esto limpio hígado y arterias. Úsalo por una semana si tienes úlceras, dolor de estómago, esto es un protector gástrico, y si tienen diabetes lo cambias por manzana verde junto con el apio.
La tercera opción es cúrcuma con diente de león, como la cúrcuma es fuerte, necesitas techarles un poco de pimienta canena, la cúrcuma es el # 1 para articulaciones, haciendo así la sustitución de la glucosamina. Si estás tomando colageno espera 3 horas para tomar la cúrcuma.
Para el hígado, debes usar como dije al principio una dieta ordenada, incluso caminar bien al organismo pra desintoxicar.
Si quieres limpiar tu riñón debes tomar 2 litros de agua por día.
También jugó de arándanos con apio y perejil, tómalo constantemente, sin azúcar es mucho mejor. También para proteger el hígado, toma un poco de cardo mariano, es una molécula natural que estimula la rehabilitación del hígado. Toma una pastilla una cada día por lo menos 5 días, esto lo venden en cualquier parte, pero si te gusta la fiesta y la borrachera cuídate el hígado.
Para aportar fibra le puedes agregar chía a cualquiera de estos batidos, para sacar la grasa es decir limpie fuertemente el organismo.
